Некоторые, собираясь на отдых, думают, как бы погорячее потусить и поярче загореть, оторваться на олл инклюзиве и экскурсиях. А для других важно полежать черепашкой в СПА и избавиться от нервного тика правого глаза, омолодиться и похорошеть, как Клеопатра, вылечить различные недуги.
Для вас, любители спокойного и лечебного отдыха, и создана эта статья — про знаменитые оздоровительные курорты мира! Где лучшая талассотерапия? Чем хороша чешская минералочка? На каком море вас ждёт чёрная глина для бархатной кожи, а где вы сможете помедитировать под шум дождя и испытать на себе волшебство аюрведы? Узнайте из этого обзора…
Талассотерапия: избавляемся от стресса и целлюлита в Тунисе
Говорят, именно в Тунисе – лучшие в мире СПА-отели. А талассотерапия – их главный козырь. Лечение дарами моря, а также морским воздухом и самой морской водой, добытой из глубин, прописывают для релаксации и поднятия иммунитета, при бессоннице, общей усталости, от болей в спине, суставах, артроза, артрита, остеохондроза, травмах сухожилий и мышц, а также при наличии ненавистного всеми женщинами целлюлита. Отдохнуть у моря, восстановить силы, а ещё подтянуться и постройнеть… Именно в Тунисе стоимость талассотерапии значительно ниже, чем в Европе.
Гостям СПА-центров, расположенных при множестве отелей, предлагают курсы как двухдневные (weekend), так и более длительные (4 – 12 дней). Можно выбрать обертывания водорослями + ручной массаж и лимфодренаж, обогащение организма кислородом в бурлящей морской воде, маски из грязи, тонизирующие, увлажняющие и повышающие упругость кожи, солевые ванны и многое другое.
Рекомендуемые отели Туниса с центрами талассотерапии:
Хаммамет: комплекс гостиниц Royal Azur Thalasso Golf 5*, Sol Azur Beach Congres 4* и Bel Azur Thalassa 3*, Nahrawess Hotel & Spa Resort 4*, Hasdrubal Thalassa 5*, Iberostar Averroes 4*, Vincci Lella Baya 4*.
Сусс: Hasdrubal Thalassa & SPA 4*, El Mouradi Palace 5*, Lti El Ksar Resort&Thalasso 4*.
Махдия: Mahdia Palace Thalasso 5*, Thalassa Mahdia 4*, Vincci Resort Nour Palace 5*.
Остров Джерба: Hasdrubal Thalassa Djerba 5*, Cesar Thalasso Les Charmes 5*, Park Inn Ulysse Resort&Thalasso Jerba 5*.
Карловы Вары: минеральные ванны от всех болезней
Курорт Карловы Вары, или Карлсбад, прославился на весь мир множеством горячих минеральных источников, выходящих из-под земли из глубины до 2,5 км и обладающих уникальными целебными свойствами. Первые купальни появились здесь ещё в XIV веке. Бывал тут и Пётр I, который ввёл моду на «лечение на водах», и вся русская творческая интеллигенция – композиторы, художники, поэты и писатели. Здесь по сей день царит особая, светская атмосфера, ездят конные экипажи, проводятся выставки, концерты, фестивали, проходят встречи аристократов Европы. Весь сентябрь — фестиваль классической музыки Дворжакова Карловарская осень.
Это к тому, что санаторное лечение в чарующих Карловых Варах можно совмещать с интересной культурной и развлекательной программой, а ещё прогулками на природе!
А лечат в Карловых Варах практически все заболевания: органов пищеварения, опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем, гинекологию, неврологию, бронхит, астму, пневмонию, кожные недуги и многое другое. А также обеспечивают отличную профилактику болезней и общее оздоровление организма. Эффект от пребывания в Карловых Варах сродни «перезагрузке» и ощущение легкости, свежести, бодрости держится до полугода!
Самые распространенные процедуры – это бальнеотерапия (углекислые, кислородные, радоновые, жемчужные ванны), купание в бассейнах с минеральной водой, питьевые курсы из различных источников, грязелечение, массаж шиацу, электро и светотерапия. Лечение можно организовать в многочисленных курортных СПА-отелях с оздоровительными центрами и в санаториях.
Рекомендуемые СПА-отели и санатории в Карловых Варах:
Parkhotel Richmond Karlovy Vary 4*, Spa Hotel Ulrika Karlovy Vary 4*, Dvorak Spa Hotel 4*, Sanatorium Moskovsky Dvur 4*, Hotel Concordia 3*, Sanatorium Krivan 3*, Cajkovsky Spa Hotel 4*, Spa Resort Sanssouci Karlovy Vary 4*, Hotel Venus 4*, Hotel Kolonada 4*, St. Joseph Royal Regend 4*, Grandhotel Ambassador Narodni Dum 4*, Sadovy Pramen 3*.
Поправить женское здоровье — на термальном озере Хевиз
Хевиз – единственное в мире лечебное озеро с торфяным дном, которое питают 10 термальных источников. Оно расположено в Венгрии, и открыто для купания круглый год!
В купальне в середине озера температура воды +30…32 в любой сезон. Здесь никогда не бывает ветра, зелень и цветение – до глубокой осени.
Вода в озере полностью обновляется каждые 3 дня и оказывает успокоительное действие, улучшает кровообращение, обменные процессы. В воде озера Хевиз содержатся радон, сульфат магния, кальций, углекислый газ, сероводородные ионы, кремний. Отдых с купаниями в озере рекомендуется людям с болезнями ЛОР-органов, нервной системы, опорно-двигательного аппарата (с травмами позвоночника, нарушением осанки, остеохондрозом, артритом, ревматизмом), поэтому не удивляйтесь большому количеству бабушек и дедушек в надувных кругах и в окружении красивых лилий, которые завезли сюда из Индии. (Не бабушек, а растения! 🙂 А также популярен Хевиз и среди женщин с гинекологическими недугами, в том числе и бесплодием, и у мужчин с проблемами потенции.
Изюминка Хевиза – не только целебная вода, но и чудодейственная грязь со дна озера, обновляющая и омолаживающая организм.
Озеро раскинулось на территории парка-заповедника. Плотный пар над озером и бурная растительность вокруг создают особый микроклимат, усиливающий лечебный эффект. Отелей в городке не очень много, около 20-ти, в основном, демократичные 3* — 4*, есть и 5* с вполне доступными ценами на проживание, что не может не радовать. На их территориях часто есть собственные СПА-центры, которые так же предложат оздоровительные процедуры, исходя из ваших запросов.
Рекомендуемые отели рядом с озером Хевиз:
Lotus Therme Hotel and Spa 5*, Naturmed Hotel Carbona 4*, Hotel Spa Heviz 4*, Danubius Health Spa Resort Heviz 4*.
Наслаждаемся аюрведой! Керала — центр индийского врачевания
Керала в Индии – изумрудно-зеленый штат и самое популярное место среди ценителей аюрведы. Курорты Кералы приглашают на оздоровительный отдых не только тех, кто хочет победить болезни, но и омолодиться, восстановить силы. Аюрведические центры при отелях предлагают различные виды массажа, иммунизацию тела, терапию, нацеленную на долголетие, антистрессовые программы. Здесь можно позаниматься йогой и медитациями, избавиться от алкогольной и табачной зависимости, сбросить лишний вес, вылечить боли в спине, суставы, кожные заболевания.
Панчакарма терапия за 7/14/21/28 дней – это древнейшая программа очищения от токсинов (из тех мест тела, где они у вас скапливаются), омоложения тела и освобождения ума от стресса и негативных мыслей, открытия энергетических тонких каналов, гармонизации всего организма.
Рекомендуют погружаться в объятия аюрведы именно в дождливый сезон (с июня по октябрь), когда высокая влажность, и в это время природа обновляется, доступно множество лечебных растений и трав. При этом можно и сэкономить, отправившись в Индию не в высокий сезон. А под шум дождя лучше всего избавляться от усталости и накопленного стресса.
Рекомендуемые аюрведические отели Кералы:
Somatheeram Ayurvedic Resort 3* — находится на небольшом холме возле пляжа Ковалам. Среди знаменитых процедур: массаж пижичил от нервных заболеваний, процедура абхянгам – от ожирения и диабета, лечат здесь и спортивные травмы, тяжелые кожные заболевания, практикуют Панчакарма терапию. Внимательные врачи и массажисты, опытный инструктор йоги.
Chakra Ayurvedic Resort 3* — в несезон туристов совсем мало. Великолепные доктора, массажисты и инструктор йоги. Хозяин отеля свободно говорит по-русски.
Uday Samudra Leisure Beach 5* — в прекрасном аюрведическом центре работает русскоговорящий врач, который подберёт вам индивидуальную программу лечения. Вы можете купить программы «Антистресс», «Забота о красоте», «Лечение шеи и спины», «Лечение артрита» и др.
Дворец аюрведы Kalari Kovilakom 5*. Отдых и лечение здесь стоят огромных денег. Но выше были варианты намного более дешевые, поэтому приглашаем желающих и в это уникальное местечко. Если вы ищете настоящую аюрведу и хотите получить заряд здоровья и энергии на год вперёд — то здесь вам это устроят с материнской заботой и безмерным вниманием, таким, что уезжать будете со слезами на глазах.
А также можно отправиться в… Manaltheeram Ayurveda Beach Village Resort 4*, Soma Palmshore 3*, Thapovan Heritage Home 3*, Leela Kempinski Kovalam Beach 5*, Niramaya Surya Samudra 5*, Turtle on the Beach 5*, Kumarakom Lake Resort 5*, Carnoustie Beach Resort & Ayurveda Spa 5*.
Стоит сказать, что Керала – это не только купание в море и волшебная древняя аюрведа, но и заповедники дикой природы, удивительные храмы и церкви, захватывающие дух водопады.
Бархатная кожа и омоложение на Мёртвом море
Средствами, созданными на основе даров Мёртвого моря, пользовалась сама Клеопатра. Это поистине удивительный водоём планеты, дарящий здоровье, молодость и красоту, и в котором можно купаться, даже не умея плавать. В нём содержится почти вся таблица Менделеева, а целебные свойства морской воды, соли, грязи помогут вылечить любые болячки: дерматиты, экземы, псориаз, микозы, воспалительные заболевания суставов и позвоночника, остеохондроз, хронические ЛОР-заболевания, недуги желудочно-кишечного тракта, аллергию, ревматизм, синдром хронической усталости, неврологические заболевания.
Интересно, что над Мёртвым морем солнечное излучение лишено своих вредных свойств, а, значит, вы не обгорите, лёжа на поверхности воды. Высокое атмосферное давление поможет снизить давление артериальное у гипертоников.
Под солнцем можно пребывать до 8 часов, а вот в воде – 2-3 раза в день по 20 минут. Чем заняться в свободное время? Отели, расположенные рядом с Мёртвым морем, имеют свои оздоровительные центры, где можно сделать грязевые и серные ванны, обёртывание чёрной глиной. Кожа становится более эластичной, увлажнённой и омолаживается.
Рекомендуемые отели рядом с Мёртвым морем:
Crowne Plaza Dead Sea 5*, Daniel Dead Sea 5*, David Dead Sea Resort&Spa 5*, Herods Dead Sea Hotel 5*, Isrotel Dead Sea Hotel 5*, Isrotel Ganim 3*, Leonardo Club Hotel Dead Sea 4*, Leonardo Inn 3*, Leonardo Privelege Hotel Dead Sea 4*, Oasis Dead Sea 4*, Rimonim Royal 5*.
Конечно, оздоровительных курортов на нашей планете очень много! Мы рассказали про некоторые, самые яркие. Полно термальных источников в Европе: в Германии, Италии, Хорватии, Австрии. Поправить здоровье можно и в Румынии или Сербии, Китае или Таиланде. Не стоит забывать и про Россию-матушку, Байкал и Крым…
Желаем вам отличного оздоровительного отдыха и вернуться домой, как на крыльях – для самой счастливой и долгой жизни!